I praksis / Stødøvelser
Kort og lang gennemføring og gennemstød
Iagttag køens bevægelse og ballens bevægelse hver for sig. Det er øvelser, hvor du gentager den samme placering for først at lære stødpunkt, tykkelse og fart.
Skeln først mellem to slags ‘follow’
Følgestødet er et stød, hvor en stødbal med fremadeffekt følger efter objektballen, når den har ramt den. Gennemføringen er den afsluttende bevægelse, hvor køspidsen fortsætter i samme retning efter at have ramt ballen. Kort og lang nedenfor handler om gennemføringens relative længde.
Undervisere bruger kort og lang forskelligt, så skeln, når du taler, mellem ‘er køens afslutning kort?’ og ‘følger stødballen kort efter?’. Kort betyder ikke nødvendigvis, at ballen løber kort, og lang ikke, at den løber langt.
Ballens starttilstand afhænger af stødpunkt, køens fart, retning og højde, når spidsen rammer. Er de betingelser ens, kan afslutningens længde efter, at spidsen har forladt ballen, ikke give ballen mere fart eller effekt. En lang afslutning betyder ikke, at du skal skubbe ballen længe.
Se først tegningerne af glidning, rulning og sammenstødet med første objektbal →1. Kort gennemføring: afslut kort, men stød blødt
Træn den, når du vil gentage farten med en lille bevægelse. Start fra et kort tilbagesving, og afslut naturligt og kort. Målet er ikke at ‘hakke’ ved at klemme om køen eller stoppe den brat, når ballen rammes.
Placér ballerne sådan på bordet, og stød 5 gange
- Stiplet: stødballen mod objektballen
- Rød: objektballens bevægelse
- Gul: stødballen efter sammenstødet
- Læg de to baller som på tegningen, og hold køen næsten vandret. Sigt fuldt med svag til middel fart og et lidt højt stødpunkt.
- Stød 5 gange med en kort og behagelig bevægelse. Iagttag hver for sig, hvor køens spids ender, og hvor langt stødballen følger efter.
- Afviger objektballen fra den lige linje, så tjek først sigte og stødpunkt. Følger ballen for langt efter, så prøv først at sænke stødfarten lidt. Gør det ikke ved at stoppe køen i sammenstødet.
Tjek: Kom der spænding i hånden, eller faldt stødpunktet, før stødet, fordi du ville afslutte kort? Konkludér ikke ‘kort, altså ingen effekt’; se på stødballen efter sammenstødet.
2. Lang gennemføring: fortsæt godt igennem ad den valgte linje
Brug den til at tjekke vaner som at rejse sig eller stoppe hånden for tidligt. Giv armen plads til at bevæge sig frit, og lad køen fortsætte længere ad den valgte linje. Den bruges også i hårdere stød, men en lang bevægelse garanterer ikke i sig selv et hårdt stød.
De sidste 5 stød i samme placering
- Stiplet: stødballen mod objektballen
- Rød: objektballens bevægelse
- Gul: stødballen efter sammenstødet
- Behold ballernes positioner, stødpunktet og det fulde træf fra den korte øvelse. Start med så vidt muligt samme stødfart.
- Stød 5 gange, og lad køen fortsætte naturligt længere efter stødet. Skub ikke albue eller skulder frem for at skabe længden.
- Er resultaterne for kort og lang forskellige, så tjek, om stødfarten og det faktiske stødpunkt også har ændret sig. Det er en god idé at filme bevægelsen fra siden og tjekke kridtmærket på stødballen.
Tjek: Notér hver for sig køens afslutningslængde / det faktiske stødpunkt / objektballens fart / hvor langt stødballen fulgte efter. En sammenligning med hånden er ikke et perfekt fysikforsøg, så tilskriv ikke forskellen i afstand afslutningens længde alene.
Notering: 5 korte + 5 lange
Mål: gentag et fuldt træf med en stødbal, der fortsætter fremad, og kunne forklare stødpunkt og bevægelse. Notér nr. 1–5 som korte og nr. 6–10 som lange.
Tryk på et nummer for at skifte mellem Ikke noteret → Lykkedes → Forbedres.
0/10 noteret · målet nået 0 gange
Gemmes kun på denne skærm. Kopiér de noter, du har brug for, før du går videre eller genindlæser.
3. Gennemstød: bevar bevægelsen fremad efter objektballen
Undervisere bruger ‘gennemstød’ om lidt forskellige ting. Her træner vi det som et stød, hvor stødballen bevarer en fremadrettet bevægelse efter et skåret træf på objektballen. Det betyder ikke, at ballen går igennem objektballen, eller at køen bliver ved stødballen længe.
- Stiplet: før sammenstødet
- Objektballens bevægelse
- Stødballens bevægelse
Hvorfor fortsætter den fremad?
Ved et skåret træf er en del af stødballens bevægelse tilbage efter sammenstødet. Jo tyndere du rammer, jo lettere er det som regel at bevare bevægelsen fremad, og den resterende fremadeffekt ændrer banen efter sammenstødet via klædets friktion. Tykkelse, fart og effekt i sammenstødet virker sammen. Det kan ikke skabes alene ved at støde hårdt eller strække køen langt.
- Læg i starten kun de to baller ovenfor, uden 2. objektbal. Start uden sideeffekt med et stødpunkt lidt over centrum og middel fart.
- Gentag ca. 1/4 tykkelse 5 gange. Notér, hvor langt stødballen fortsætter forbi objektballen, og hvilken lang bande den rammer.
- Behold stødpunkt og fart, skift tykkelsen til ca. 1/2, og sammenlign 5 gange. Se på forskellen i den fart, objektballen får, og den retning, stødballen går i. Målet er at kunne gentage forskellen, ikke at ramme ét rigtigt ankomststed.
- Når tykkelsen er stabil, så gå tilbage til 1/4, og skift kun farten lidt. I en rigtig 3-bande-placering skal du også tjekke banen til næste bande og risikoen for kys.
Typiske fejl: at ramme for tykt og forsøge at løse det med køens længde alene, at hæve stødpunktet for meget og kikse, eller at skubbe, når objektballen ligger tæt på, så du rammer to gange. Hav god afstand mellem ballerne som i denne øvelse. Et normalt følgestød er ikke det samme som fejlen skubbestød.
Mål: nr. 1–5 med 1/4 og nr. 6–10 med 1/2 tykkelse. Notér det som lykkedes, når du rammer den tilsigtede tykkelse og kan forklare stødballens bevægelse fremad og retning.
Tryk på et nummer for at skifte mellem Ikke noteret → Lykkedes → Forbedres.
0/10 noteret · målet nået 0 gange
Gemmes kun på denne skærm. Kopiér de noter, du har brug for, før du går videre eller genindlæser.