ショート・ロングフォローと突き抜けショット

1. ショートフォロー：短く終えても打撃はなめらかに

小さな動作で速度を再現したいときに練習します。短いバックスイングから始め、自然に短く終えてください。当たる瞬間にグリップを強く握ったり、キューを急に止めたりする「突き撞き」が目標ではありません。

台にこう置いて5球

1. 図の2つのボールを置き、キューを水平に近く保ちます。弱め〜中くらいの速度、少し高めの撞点で正面を狙います。
2. 短く楽な動作で5回撞きます。ボールに当てたあとのキューの先の位置と、手球がついていった距離をそれぞれ観察します。
3. 的球が正面の線からずれるなら、まず狙いと撞点を確認します。ついていく距離が長いなら、まず打撃の速度を少し落としてみてください。衝突の瞬間にキューを握って止める方法で短くはしません。

チェック：短く終えようとして、撞く前から手に力が入ったり、撞点が下がったりしていませんか？「ショートだから回転がない」と判断せず、衝突後の手球を見てください。

2. ロングフォロー：決めた線に沿って十分に送り出す

体が浮いたり、手が先に止まったりする癖をチェックするときに使います。腕が楽に動くスペースを作り、キューが決めた線に沿ってさらに続くようにします。強いショットでも使いますが、長い動作そのものが強いショットを保証するわけではありません。

同じ配置で残りの5球

1. ショートの練習のボールの位置・撞点・正面の厚みをそのままにします。できるだけ同じくらいの打撃の速度で始めます。
2. 撞いたあと、キューを自然にさらに送り出しながら5回撞きます。無理にひじや肩を前に押し出して長さを作りません。
3. ショートとロングで結果が違うなら、打撃の速度と実際の撞点も一緒に変わっていないか確認します。横から動作を撮影し、手球に付いたチョークの跡も確認するとよいでしょう。

チェック：キューのフィニッシュの長さ／実際の撞点／的球の速度／手球がついていった距離を別々に書いてください。手で撞いた比較は完全な物理実験ではないので、距離の違いをフィニッシュの長さだけの効果だと断定しません。

3. 突き抜けショット：的球を過ぎても前進を保つ

「突き抜けショット」は、教える人によって表現の範囲が違います。ここでは的球に厚みを外して当てたあと、手球が前進の成分を保って進むショットとして練習します。ボールが的球を実際に突き抜けたり、キューが手球に長く付いたままの動作を意味するものではありません。

1. 最初は第2的球なしで、上の2つのボールだけを置きます。横回転はかけず、中心より少し高い撞点、中くらいの速度で始めます。
2. 約1/4の厚みを5回繰り返します。手球が的球の後ろ側へどれだけ前進するかと、どの長クッションに当たるかを記録します。
3. 撞点と速度は保ったまま、厚みを約1/2に変えて5回比べます。的球が受ける速度と、手球の分かれる方向の違いを見ます。1つの正解の到達点よりも、違いを再現することが目標です。
4. 厚みが安定したら元の1/4に戻り、速度だけを少し変えます。実際のスリークッションの配置では、次のクッションへの軌道とキスまで別に確認します。

よくある誤り：厚く当てておいてキューの長さだけで解決しようとする、上を無理に高くしてミスキューする、的球が近いのに無理に押して二度撞きになる。この練習のように、ボールの間に十分な間隔をとってください。正常な押し球とプッシュショットのファウルは違います。