Thực chiến / Luyện đẩy cơ
Đẩy cơ ngắn, dài và cú đánh xuyên
Hãy quan sát riêng chuyển động của cơ và chuyển động của bi. Đây là bài luyện lặp lại cùng một vị trí để nắm điểm đánh, độ dày và tốc độ trước.
Trước hết, phân biệt hai kiểu “follow”
Cú đánh theo (follow shot) là cú đánh mà bi cái còn xoáy tiến, sau khi chạm bi mục tiêu thì chạy theo về phía trước. Đẩy cơ theo (follow-through) là động tác kết thúc khi đầu cơ tiếp tục đi cùng hướng sau khi chạm bi. Ngắn và dài dưới đây chỉ độ dài tương đối của đẩy cơ theo.
Mỗi người dạy dùng chữ ngắn, dài theo cách khác nhau, nên hãy nói rõ “kết thúc cơ có ngắn không” hay “bi cái có chạy theo ngắn không”. Không phải cứ ngắn là bi đi ngắn, dài là bi đi xa.
Trạng thái xuất phát của bi phụ thuộc vào điểm đánh, tốc độ, hướng và độ cao của cơ lúc đầu cơ chạm bi. Nếu các điều kiện này như nhau, chỉ riêng độ dài kết thúc sau khi đầu cơ rời bi không thể thêm tốc độ hay độ xoáy cho bi. Kết thúc dài không có nghĩa là giữ cơ dính vào bi lâu để đẩy.
Xem trước hình trượt, lăn và va chạm với bi mục tiêu đầu tiên →1. Đẩy cơ ngắn: kết thúc ngắn nhưng cú đánh vẫn mềm
Luyện khi muốn lặp lại tốc độ bằng động tác nhỏ. Bắt đầu từ nhịp lùi cơ ngắn và kết thúc ngắn một cách tự nhiên. Mục tiêu không phải là “đánh giật”, siết tay hay dừng cơ đột ngột lúc chạm bi.
Đặt như thế này trên bàn và đánh 5 cú
- Đường chấm: bi cái đến bi mục tiêu
- Đỏ: bi mục tiêu di chuyển
- Vàng: bi cái sau va chạm
- Đặt hai bi như trong hình, giữ cơ gần nằm ngang. Nhắm chính diện với tốc độ nhẹ đến trung bình và điểm đánh hơi cao.
- Đánh 5 lần với động tác ngắn và thoải mái. Quan sát riêng vị trí đầu cơ sau khi chạm bi và quãng bi cái chạy theo.
- Nếu bi mục tiêu lệch khỏi đường chính diện, hãy kiểm tra hướng nhắm và điểm đánh trước. Nếu bi chạy theo quá xa, trước hết hãy giảm nhẹ tốc độ đánh. Đừng giảm bằng cách giữ chặt cơ lại lúc va chạm.
Kiểm tra: để kết thúc ngắn, tay bạn có gồng lên từ trước cú đánh hay điểm đánh có bị tụt xuống không? Đừng cho rằng “ngắn nên không có xoáy”, hãy nhìn bi cái sau va chạm.
2. Đẩy cơ dài: đưa cơ đi đủ xa theo đường đã chọn
Dùng khi kiểm tra thói quen nhổm người hoặc tay dừng trước. Tạo khoảng trống để tay chuyển động thoải mái và để cơ đi tiếp xa hơn theo đường đã chọn. Kiểu này cũng dùng cho cú mạnh, nhưng bản thân động tác dài không bảo đảm cú đánh mạnh.
5 cú còn lại với cùng vị trí
- Đường chấm: bi cái đến bi mục tiêu
- Đỏ: bi mục tiêu di chuyển
- Vàng: bi cái sau va chạm
- Giữ nguyên vị trí bi, điểm đánh và độ dày chính diện của bài đẩy ngắn. Bắt đầu với tốc độ đánh gần giống nhất có thể.
- Đánh 5 lần, sau khi chạm bi để cơ đi tiếp tự nhiên xa hơn. Đừng cố đẩy khuỷu tay hay vai về trước để tạo độ dài.
- Nếu kết quả ngắn và dài khác nhau, hãy kiểm tra xem tốc độ đánh và điểm đánh thực tế có cùng thay đổi không. Nên quay động tác từ bên cạnh và xem cả vết phấn trên bi cái.
Kiểm tra: ghi riêng độ dài kết thúc cơ / điểm đánh thực tế / tốc độ bi mục tiêu / quãng bi cái chạy theo. So sánh bằng tay không phải thí nghiệm vật lý hoàn hảo, nên đừng kết luận chênh lệch quãng đường chỉ do độ dài kết thúc.
Ghi chép 5 cú ngắn + 5 cú dài
Mục tiêu: lặp lại va chạm chính diện và bi cái tiến về trước, giải thích được điểm đánh và động tác. Ghi lần 1–5 là ngắn, lần 6–10 là dài.
Nhấn vào số để đổi lần lượt Chưa ghi → Đạt → Cần cải thiện.
Đã ghi 0/10 lần · đạt mục tiêu 0 lần
Chỉ được giữ trên màn hình này. Hãy sao chép những gì cần trước khi chuyển trang hoặc tải lại.
3. Cú đánh xuyên: giữ bi tiến tới cả sau khi qua bi mục tiêu
Mỗi người dạy hiểu “cú đánh xuyên” theo phạm vi khác nhau. Ở đây chúng ta luyện nó như cú đánh mà bi cái chạm lệch bi mục tiêu rồi vẫn giữ thành phần tiến tới khi đi tiếp. Không có nghĩa bi thật sự xuyên qua bi mục tiêu, hay cơ dính vào bi cái thật lâu.
- Đường chấm: trước va chạm
- Bi mục tiêu di chuyển
- Bi cái di chuyển
Vì sao bi vẫn tiến tới?
Khi chạm lệch, một phần chuyển động của bi cái vẫn còn sau va chạm. Chạm càng mỏng thì thường càng dễ giữ thành phần tiến tới, và xoáy tiến còn lại thông qua ma sát của nỉ làm thay đổi đường đi sau va chạm. Độ dày, tốc độ lúc va chạm và độ xoáy cùng tác động. Không thể tạo ra chỉ bằng cách đánh thật mạnh hay vươn cơ thật dài.
- Lúc đầu chỉ đặt hai bi như trên, chưa có bi mục tiêu 2. Bỏ phê ngang, bắt đầu với điểm đánh hơi cao hơn tâm và tốc độ trung bình.
- Lặp lại độ dày khoảng 1/4 năm lần. Ghi lại bi cái tiến về phía sau bi mục tiêu bao xa và chạm băng dài nào.
- Giữ điểm đánh và tốc độ, đổi độ dày thành khoảng 1/2 và so sánh 5 lần. Xem khác biệt về tốc độ bi mục tiêu nhận được và hướng tách của bi cái. Mục tiêu là tái hiện được sự khác biệt hơn là một điểm đến duy nhất đúng.
- Khi độ dày đã ổn định, quay lại 1/4 và chỉ đổi nhẹ tốc độ. Trong vị trí 3 băng thực tế, hãy kiểm tra riêng cả đường đi đến băng tiếp theo và khả năng kiss.
Lỗi thường gặp: chạm dày rồi cố giải quyết chỉ bằng độ dài cơ, nâng điểm đánh quá cao gây trượt cơ, bi mục tiêu ở gần mà vẫn cố đẩy gây chạm hai lần. Hãy để khoảng cách đủ giữa hai bi như bài luyện này. Đánh theo bình thường và lỗi đẩy cơ (push shot) là khác nhau.
Mục tiêu: lần 1–5 độ dày 1/4, lần 6–10 độ dày 1/2. Nếu đạt đúng độ dày mục tiêu và giải thích được hướng tiến tới và tách ra của bi cái, hãy ghi là đạt.
Nhấn vào số để đổi lần lượt Chưa ghi → Đạt → Cần cải thiện.
Đã ghi 0/10 lần · đạt mục tiêu 0 lần
Chỉ được giữ trên màn hình này. Hãy sao chép những gì cần trước khi chuyển trang hoặc tải lại.